叫醒孩子的竅門

2020/11/14 22:15:45    作者:1

冬季如何喚醒睡熟的寶寶,對不少爸爸媽媽們來說,還真是每天的“頭等大事”。如果碰到愛賴床的“小懶豬”,爸爸媽媽們就不會溫柔地叫孩子起床了,他們通常會使出殺手锏——嘶吼and咆哮,然而并沒有什么效果。究竟怎么做才能輕松喚醒冬天的懶床寶寶呢?來來來,爸爸媽媽們快點看過來。

這些叫醒方式你做過嗎?

1、沖進房間大喝一聲:“七點了!還不快起床!”然后順手把房里的大燈打開,用聲音和燈光同時刺激孩子,讓孩子起床。

2、如果上面的方法不管用,就會不斷地用搖晃或拍打孩子的方式去叫孩子起床;有的還會念經一樣不停地在孩子耳朵邊念:“還不起床,上學要遲到了,遲到了老師會批評你還會罰站,趕快起床了起床了起床了......” 。

3、要是孩子還賴在被窩里那么通常爸爸媽媽的耐心也就宣布耗盡了,他們會毫不客氣地一把掀開被子,把孩子從床上拖起來,強制穿好衣服然后趕去刷牙洗臉。

4、也有一些爸爸媽媽,在自己起床以后,會故意放大自己動作的聲音:比如走路聲、洗瀨聲、說話聲等等,用這些生活噪音來提醒孩子起床。

以上這幾種叫醒孩子的辦法,有一個系統的稱呼叫做“殺傷式叫醒”。凡是激烈地打斷睡眠過程、使用過大的聲音、或者不間斷的噪音、粗暴碰觸對方身體、剝奪睡眠安全感等等,都屬于“殺傷式叫醒”。

該如何“喚醒”懶床的小寶貝呢?

1、提前告知

前一天晚上告訴孩子,明天早晨你會及時叫醒他,讓孩子提前有個心理準備。如果孩子已經習慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦!”

2、使用光線叫醒

如果你有可調光的臺燈,可以逐漸調亮臺燈,然后開著它,悄悄走開即可。這是最自然的一種醒來方式,既安全又有效,完全不需要你費力。如果家里沒有這樣的臺燈,緩緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。

3、使用早飯香氣叫醒

把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上,香味會通過孩子的嗅覺系統,給大腦溫柔地傳遞“該起來吃飯”的信號。當然,用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。

4、使用音樂叫醒

請選一些舒緩的樂曲,并用小一些的音量,通過聽覺系統傳達信號給腦部。如果有一些特殊環境音,比如清脆的幾聲鳥叫、小溪潺潺等也不錯哦!

5、輕撫叫醒

對于那些睡得較深、不容易叫醒的孩子,可以使用這個方法。但切記一定要溫柔,要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然后到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚,就隔著被子觸碰手部或小臂。當孩子緩緩蠕動并睜眼時,微笑注視他,說聲“起床嘍!”即大功告成。

6、輕喚叫醒

先輕微接觸孩子的床,讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上,或是先坐到床邊,然后小聲喚孩子的名字,然后說:“現在想起床嗎?”征求孩子的意見,會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當孩子微睜雙眼點頭時,給他一個微笑,然后靜靜走開,讓孩子無干擾地完成啟動。

7、使用同一種方式叫醒

當父母找到一種有效的叫醒方式,請堅持一直使用,不要沒事就變換方式。形成固定的叫醒的方式,這樣不僅每次都能成功地叫醒他,而且還能培養孩子對你的愛與依戀。

所以,叫醒孩子最上乘的方式就是溫柔與耐心,讓孩子感到足夠的安全,并用愉悅的刺激傳達“醒來”的信號。爸爸媽媽們都記住了嗎?

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